Hoe kun je als powerlifter gezond leven?
Als powerlifter is het behouden van spiermassa van cruciaal belang, maar soms kan het nodig zijn om ook wat overtollig vet kwijt te raken om je prestaties te verbeteren. Hier zijn enkele tips om als powerlifter af te vallen en tegelijkertijd spiermassa te behouden. Houd je voeding bij Voeding speelt een belangrijke rol bij het afvallen en...
